生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起能(néng)够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加(jiā)的(de)外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时(shí)分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等(děng)气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他(tā)异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾(shèn)血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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