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也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾(pí)养(yǎng)肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智(zhì)，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。