破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春分(fēn)的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑(hēi)料正能量

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十四(sì)节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这(zhè)天昼夜(yè)长短(duǎn)平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春(chūn)分这天太阳直射赤(chì)道，南(nán)北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自(zì)这(zhè)天以后太(tài)阳直(zhí)射位置(zhì)由赤(chì)道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每(měi)年春(chūn)分的这一天，各地民间(jiān)流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝(zhù)春天的到(dào)来(l破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点ái)。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与(yǔ)地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不(bù)过其玩法(fǎ)的确简单易行(xíng)且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是(shì)春天的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分(fēn)提示(shì)

春破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内(nèi)天气都有可能(néng)发(fā)生急剧变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要(yào)的还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部(bù)和(hé)腿部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化(huà)为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿(kuàng)物质(zhì)的食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处于生长发(fā)育的(de)孩子，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的黄金季节。