莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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