沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水(shuǐ)果(guǒ),含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适(shì)量(liàng)吃一(yī)些柚子,可为(wèi)身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它(tā)适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也(yě)没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话，好的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚(yòu)子的(de)品质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的(de)时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子(一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不zi)皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光(guāng)照(zhào)还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚(yòu)子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要(yào)是摸起来是(shì)比(bǐ)较糙的(de)，外(wài)表起着(zhe)褶子不(bù)泛(fàn)光(guāng)的(de)，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的(de)，味道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆(lóng)皇所赐(cì)而得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千(qiān)多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金(jīn)柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色(sè)或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜(tián)品(pǐn)质上等。

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