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沙(shā)田(tián)柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可(kě)为身体(tǐ)补充一定(dìng)营养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没(méi)有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不(bù)是(shì)这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省eight: 24px;'>泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的(de)淡(dàn)黄色，那么(me)这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明(míng)这种柚(yòu)子是生长得(dé)比较好的，可(kě)以放(fàng)心购买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较(jiào)糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特别明显的(de)黄色，就代(dài)表了这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的(de)吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是(shì)紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干(gàn)了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。<泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省/p>

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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