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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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