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云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要耐心练(liàn)习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后短、先(xiān)慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练(liàn)习(xí)。这些困难也是能(néng)克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌(shé)的(de)弹(dàn)性、记忆力等都(dōu)可(kě)以再练习中(zhōng)得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则(zé)利脑。气(qì)息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家(jiā)吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵味、体会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在(zài)个学习(xí)的过程(chéng)中(zhōng)，说过头的话，就是要(yào)让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不(bù)光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一些零(líng)散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如练(liàn)一种技法(fǎ)，先(xiān)要(yào)集(jí)中练，就是说在(zài)一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到这种技法练得差不多(duō)了，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是(shì)如此。