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虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思

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  初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

  有没有什(shén)么问(wèn)题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考(kǎo)

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