75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然(rán)饮料之一，被誉为白(bái)色血液，对人(rén)体的重要性可想而(ér)知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛(niú)身(shēn)上所(suǒ)挤(jǐ)出(chū)来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也分(fēn)有不(bù)同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水(shuǐ)的比(bǐ)例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克(kè)力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认(rèn)为这样味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃(chī)的话，就引起草酸反(fǎn)应，严重(zhòng)的话(huà)甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以(yǐ)做(zuò)到(dào)营(yíng)养互(hù)补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可(kě)以为身(shēn)家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内体补充营养，其实这样做是(shì)错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉(diào)，这样实际上是起(qǐ)不到什么营(yíng)养滋(zī)补作用的(de)。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度的被人体吸收。家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内>

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这样做(zuò)会(huì)破坏药物中的有效成分(fēn)，起不到(dào)治疗疾病的(de)目(mù)的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不要(yào)将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外(wài)，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要(yào)往里(lǐ)面加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健康(kāng)，最好是(shì)煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶(chá)一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的(de)话(huà)，茶叶(yè)中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时(shí)候，一(yī)定要注意(yì)不要喝(hē)茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度(dù)，在(zài)1.025至(zhì)1.031之(zhī)间

　　也(yě)就是(shì)说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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