生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗(ma)fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式3>

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝(hē)的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的(de)一(yī)种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的(de)维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的(de)引发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量(lifio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式àng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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