牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面(miàn敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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