莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有美女脱了个精光露出奶囗和尿囗固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì美女脱了个精光露出奶囗和尿囗)力发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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