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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在(zài)开(kāi)始阶段一定要耐(nài)心练(liàn)习基(jī)本功，不要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得(dé)当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的。比如肺(fèi)的(de)功能、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练(liàn)习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体(tǐ)的(de)好(hǎo)方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又(yò匚字旁的字有哪些，区字旁的字u)是一(yī)项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲子(zi)，听必有(yǒu)益(yì)。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习(xí)的过(guò)程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的(de)话，就是要匚字旁的字有哪些，区字旁的字让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零为(wèi)整，积少成多(duō)，把(bǎ)一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大(dà)略(lüè)的计划，在一段(duàn)时间(jiān)要(yào)有一(yī)个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要(yào)集中练，就是说在(zài)一段时间内重点专练这种技法。等到(dào)这种技法练得差(chà)不多了，再(zài)练其他技法。练曲目(mù)也是如(rú)此。

吹埙为(wèi)什么(me)不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声(shēng)音(yīn)比(bǐ)较的婉转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思(sī)念故(gù)人之情(qíng)，所(suǒ)以很多人不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹，它是中国最(zuì)古(gǔ)老的吹奏乐器(qì)，在很(hěn)大重大的场面(miàn)都能见(jiàn)到，吹出来的声音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上(shàng)，他(tā)们对于埙的(de)评价也是很高的，体现出埙更古老(lǎo)的(de)价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国(guó)古代重要(yào)的乐器之一。

　　在(zài)可考(kǎo)的文字(zì)记载中我(wǒ)们(men)可以确认，埙在战国初就广泛应用(yòng)于宫廷的祭(jì)祀活动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中(zhōng)的(de)重要成员(yuán)。

　　只是(shì)近(jìn)百年(nián)来，由于(yú)种(zhǒng)种(zhǒng)原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或(huò)一(yī)闻埙(xūn)乐(lè)外，几(jǐ)乎不(bù)知道还有埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十(shí)年(nián)代，在(zài)公(gōng)演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来(lái)，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同努力(lì)下，埙(xūn)作为乐器(qì)有(yǒu)了标准化和(hé)规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从(cóng)埙(xūn)上人们似乎找到(dào)了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为一种文化现(xiàn)象被越(yuè)来越多的人(rén)所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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