一里地等于多少米一里地等于多少公里-橘子百科-橘子都知道

一里地等于多少米一里地等于多少公里牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个(g一里地等于多少米一里地等于多少公里è)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。<一里地等于多少米一里地等于多少公里span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一里地等于多少米一里地等于多少公里维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。