牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清(qīng)坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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