张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的>)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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