牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(y艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机ǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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