怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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