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病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间

  中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀(yún)速。

病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语>  不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太(tài)往前抢。

  在队(duì)伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。

  4、跑步(bù)的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):

  女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨询。

  扩展资料:

 病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语 “男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资(z病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语ī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考

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