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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美(měi)式的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚(s罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片hèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。