腰围88是多少腰围88是多少码春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是(shì)二十四(sì)节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短(duǎn腰围88是多少腰围88是多少码)，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分由来(lái)

春分，是二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一，春季的第(dì)四(sì)个节(jié)气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分这(zhè)天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤(chì)道(dào)继续向北半球推移，北(běi)半球各地白(bái)昼开始长于黑夜(yè)，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传(chuán)统起源(yuán)于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分(fēn)这天(tiān)南北(běi)半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地(dì)球(qiú)的地(dì)轴与(yǔ)地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这(zhè)天是最(zuì)容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

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而这一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺儿(ér)，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时(shí)节(jié)。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜(cài)有很多寓(yù)意，一般(bān)认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的(de)维生素C和胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成分(fēn)，可以补充(chōng)身体所需(xū)的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内天气(qì)都(dōu)有可(kě)能发生急剧变(biàn)化，一(yī)不注(zhù)意就很(hěn)容易(yì)生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时节(jié)最重要的还是(shì)以保暖防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿(chuān)的更暖和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋(dàn)白(bái)以及富含维生(shēng)素的矿(kuàng)物(wù)质(zhì)的食物(wù)。尤其是家中有正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的黄金季节。