随着社(shè)会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚxl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤)性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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