橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡

436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长,新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间(jiān),新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办法等(děng)问题,农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可(kě)以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡,而且山芋中富(fù)含(hán)植物(wù)纤维,

  在(zài)增加饱腹(fù)感的同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维(wéi),还可以起到一(yī)定的(de)润肠(cháng)通便效果。

  部分研(yán)究表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下(xià)面(miàn)垫(diàn)上旧报纸或(huò)者是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山芋(yù)之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或旧衣服,最后在上面(miàn)盖(gài)一层报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放(fàng)在家里干燥(zào),通风的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用(yòng),旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸(xī)潮的功效,用这个(gè)方法来保存新鲜山芋(yù),不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng),而且新鲜(xiān)山芋(yù)越放越(yuè)甜(tián),不会(huì)腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋(dài)保(bǎo)存(cún)。

  可以将新鲜(xiān)山芋(yù)用(yòng)卫(wèi)生纸或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地方,这(zhè)样(yàng)也(yě)可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可(kě)以(yǐ)控水锁水,能(néng)够防(fáng)止外界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量(lià<436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡ng)比较少,也可(kě)以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年(nián)都(dōu)会很新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头回来,这样(yàng)自己一天肯定是吃不完(wán)的,想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来,但(dàn)是(shì)害(hài)怕保(bǎo)存不好,担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为(wèi)这个事情担忧(yōu),也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜(xiān)的比较好,芋头保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏(cáng)的最佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易(yì)被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏要(yào)求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一(yī)定(dìng)不能放(fàng)入冰(bīng)箱,当气温(wēn)低于7℃度(dù)时,应存(cún)放(fàng)于室内较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库(kù)贮存,可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要(yào)注意通风散热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太多(duō)的(de)芋头不知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我们(men)介绍的(de)这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法,如果不是很多,那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来,但是一(yī)定不能削皮,这样带皮的保存时(shí)间才能(néng)更长(zhǎng)久,如(rú)果没有冰箱,那么自己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在通风的地(dì)方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡

评论

5+2=