张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的200mm是多少米，2000mm是多少米那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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