人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣服的(de)功劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所(suǒ)处(chù)的大环境相关联的，你不能让一(yī)个(gè)建筑工人(rén)穿着西(xī)装革履(lǚ)的去上班，也(yě)不能让一个卖(mài)房的(de)穿着(zhe)短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合(hé)跑步的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还有一(yī)种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和(hé)不(bù)专业，于是大(dà)家(jiā)向着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会非(fēi)常(cháng)难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到(dào)女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)在(zài)跑者这个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多(duō)的关注(zhù)也就不(bù)足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的(de)距离大多(duō)不会超(chāo)过一个半(bàn)马(mǎ)，那(nà)么(me)在穿着(zhe)上其实没有那么高的要(yào)求，只要不是在三(sān)伏天那样暴热(rè)的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带(dài)内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度(dù)上不(bù)会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别(bié)女跑者是故意(yì)那么(me)穿(chuān)，那样的(de)确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气(qì)转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑(pǎo)者最(zuì)好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议。

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