莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子(z耐克品牌和乔丹品牌是什么关系i)心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)耐克品牌和乔丹品牌是什么关系。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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