生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(p1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的(de)传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的(de)多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(h1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打开了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积(jī)的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化(huà)导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫(yì)功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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