杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以直接(jiē)吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃(chī)。具(jù)体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸(suān)等酸性成分，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不(bù)良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有利(lì)于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化(huà)、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食(shí)用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮(pí)较硬，且口(kǒu)感发涩，可(kě)削去(qù)棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维(wéi)生素和纤维素，可(kě)清(qīng)燥润肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动(dòng)，具有润肠(cháng)通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好挑选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带(dài)一点黄，这样的果实不(bù)软不硬，吃起来(lái)口感刚(gāng)好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的(de)话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨(yáng)桃(táo)的时(shí)候尽(jǐn)量选择那些有五(wǔ)个(gè)棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有(yǒu)破损(sǔn)就不(bù)要购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要选择那些长得奇形怪(guài)状(zhuàng)的，这(zhè)些果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑(tiāo)选杨(yáng)桃要(yào)注意果皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完整(zhěng)的(de)，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面(miàn)形(xíng)成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买(mǎi)时(shí)要(yào)看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边(biān)颜色sand可数吗还是不可数，thousand可数吗为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还(hái)有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时(shí)候可(kě)以用手(shǒu)捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨(yáng)桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可(kě)以把(bǎ)杨桃拿在手里(lǐ)面感觉(jué)一下分(fēn)量，如果较重的(de)话(huà)证明水分较(jiào)多，吃起来口感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时(shí)候(hòu)也不应只追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太(tài)大的话口(kǒu)感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　 杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来(lái)美味可口，但是(shì)杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃(chī)的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持(chí)完整，没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)；五(wǔ)个(gè)棱边没有磕(kē)碰，颜(yán)色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉较重的最好，但(dàn)不要选择那(nà)些(xiē)太重的。

杨(yáng)桃的挑选六种(zhǒng)方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃(táo)的时候最好(hǎo)挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的果实不(bù)软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗(àn)红(hóng)色(sè)代表果实已经(jīng)熟透(tòu)了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人不清(qīng)楚杨桃怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实(shí)在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个(gè)棱角的，如果发(fā)现棱(léng)角有破损就不要购买了，之(zhī)后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候(hòu)也(yě)不要(yào)选择那(nà)些(xiē)长得奇形怪状的(de)，这些果实的养(yǎng)分(fēn)分(fēn)布(bù)不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是(shì)否有破损(sǔn)，尽量选择那些完(wán)整(zhěng)的，没(méi)有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定(dìng)的光泽，这是因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光照会(huì)使养分溢出(chū)，在(zài)果实(shí)表面形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边(biān)也(yě)是一种挑选方法(fǎ)，在购买时(shí)要看棱(léng)边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃(chī)的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　 5、摸(mō)硬度

　　 在选择(zé)杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较(jiào)硬的话(huà)，就可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局(jú)部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较(jiào)差，也不(bù)利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重的(de)话(huà)证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果(guǒ)肉较干，吃(chī)起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大(dà)的(de)杨桃(táo)，太大(dà)的话(huà)口感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选择正常大(dà)小的。

　　 结语： 通(tōng)过上文的介(jiè)绍，相信大(dà)家已经知(zhī)道了挑(tiāo)选杨桃的六种(zhǒng)方法，希望大(dà)家以后都(dōu)能吃到(dào)美味可口的杨桃。

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