大力水手为什么吃菠菜(cài)会有力量，大力(lì)水(shuǐ)手吃菠菜为(wèi)什么没(méi)有变成大(dà)力士是大(dà)力水(shuǐ)手本来是(shì)一(yī)部动画片(piàn)，大力水手在能量用完(wán)以(yǐ)后就会(huì)吃(chī)菠菜，他只要吃了菠(bō)菜，就(jiù)能补(bǔ)充到足够的能量，瞬间(jiān)变强变壮，家长(zhǎng)们借(jiè)此让(ràng)小孩多吃青菜的。

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大力水(shuǐ)手为(wèi)什么(me)吃菠菜会有力量，大力水手吃菠菜为什(shén)么(me)没有变成大力士

　　还(hái)有(yǒu)一种说法是因(yīn)为菠菜(cài)公司赞助了(le)这(zhè)一部(bù)动(dòng)画片，所以才让大力水(shuǐ)手吃菠菜(cài)

　　扩展资(zī)料；

　　早(zǎo)在(zài)1870年，德(dé)国化学(xué)家埃里希·冯·沃尔夫检(jiǎn)测了(le)菠菜以及其他绿色蔬菜的(de)含(hán)铁量。

　　在记录他的发现过程(chéng)中，冯·沃尔夫从(cóng)自己的笔(bǐ)记本上腾抄(chāo)数据(jù)时不(bù)小心点错了(le)小数点，把菠菜中的铁含量变(biàn)了一(yī)个量级。

　　虽(suī)然实际上(shàng)服用100克菠菜只有3.5毫克(kè)铁(tiě)，但公众接受的事实变成了(le)35毫克(kè)。

大力(lì)水手吃(chī)菠菜后力量暴增，它真有(yǒu)科学根据，因(yīn)为含有(yǒu)这个(gè)物(wù)质(zhì)

　　 作者＼科技报橘　 郭(guō)家宏

　　 很多(duō)人看过(guò)大力(lì)水手(shǒu)，而这个剧情(qíng)晌敬「卜派吃(chī)了菠菜(cài)，力量瞬间暴增，打败布鲁(lǔ)托，拯救奥莉薇」更是该(gāi)卡通的经典(diǎn)。

　　然而(ér)这(zhè)个剧宴携慎情不是虚构的，它(tā)有科(kē)学根据(jù)。

　　 菠菜中含有蜕皮甾(zāi)酮，让人力(lì)量大增

　　 根据柏林自由大学(xué)药(yào)物研究(jiū)所的研(yán)究，菠菜中含有蜕皮(pí)甾酮（Ecdysteron）；主持研究的帕(pà)尔教授表示(shì)，蜕皮甾酮可以让人的力量(liàng)大增(zēng)，并提(tí)升运动竞赛(sài)的成(chéng)绩。

　　 在(zài)实验中这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊，帕尔教授将(jiāng) 46 名运(yùn)动员分(fēn)成两(liǎng)组，一组服用安慰剂，一组服用(yòng)蜕皮甾酮。

　　实践结果显示(shì)，服用蜕(tuì)皮甾酮的运动(dòng)员，力量成长幅(fú)度是其他(tā)隐(yǐn)蔽运动员的三(sān)倍。

　　 推(tuī)荐(jiàn)阅(yuè)读：地瓜叶(yè)夏(xià)季绿叶(yè)菜冠军(jūn)，低热量(lià这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊ng)维生素C、胡萝(luó)卜(bo)素含量高

　　 蜕皮甾酮可能会被列为禁(jìn)药(yào)

　　 该研究得到世界(jiè)反禁药组织（WADA）的支持，帕尔教(jiào)授也建议将蜕皮(pí)甾酮(tóng)列为禁药，不过仍(réng)需要更(gèng)多的实验，才可以(yǐ)将蜕(tuì)皮甾酮列为禁药(yào)。

　　若成为禁药，运动员(yuán)上场前就不(bù)能吃菠菜了。

　　 除了蜕皮甾酮(tóng)之外(wài)，菠菜中的 omega-3 脂肪(fáng)酸和叶(yè)酸也可以(yǐ)帮助肌肉收缩，提(tí)供力(lì)量；叶酸还能加(jiā)速血液循环。

　　菠菜中也富含镁(měi)，可调(diào)节神(shén)经与肌肉活动，提升运动表现。

　　 结论是，吃菠菜力量真的会变大，大(dà)力水手的剧情得(dé)到了科学的「支持(chí)」。

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