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冰美式(shì)可以猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的(de)运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑(n猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种ǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二(èr)者的(de)量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

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　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果会(huì)好点，但(dàn)差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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