微端是什么意思手机端玩的叫微端吗-橘子百科-橘子都知道

微端是什么意思手机端玩的叫微端吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助微端是什么意思手机端玩的叫微端吗于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。