竹荪(sūn)是煮(zhǔ)15分钟左右的(de)。关于竹荪煮多久以(yǐ)及竹荪煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)，火锅竹荪煮多久，竹(zhú)荪多久可以煮熟等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

竹荪煮多久

　　是15分(fēn)钟(zhōng)左右(yòu)的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹荪(sūn)在煮(zhǔ)之(zhī)前先用淡盐水(shuǐ)泡(pào)发(fā)大约10分钟，并剪去菌盖(gài)头(tóu)封(fēng)闭的(de)一端(duān)，同时要去除竹荪的花朵部分网状部分，只保留茎部，否(fǒu)则会(huì)有怪味(wèi)，竹(zhú)荪也是野生菌，所以需要沸水(shuǐ)煮(zhǔ)大约15分钟左(zuǒ)美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377右才可以(yǐ)吃，煮得时间越久(jiǔ)越入(rù)味。

　　鲜竹(zhú)荪的处理(lǐ)方法(fǎ)其实也不(bù)难，只要把(bǎ)它比较难(nán)清理(lǐ)的(de)地方都要注意去(qù)洗干净就(jiù)好(hǎo)了，很难洗(xǐ)的缝缝可以用牙(yá)刷去刷，只要能清洗干(gàn)净就好了。

　　在(zài)处(chù)理的时候，去掉根部泥土后(hòu)，放(fàng)入水槽中用清水洗净，拿刀切(qiè)除(chú)根(gēn)部粗老的部分，切口保持(chí)圆滑平整，并剥除笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋装入蒸(zhēng)锅中(zhōng)。

　　直(zhí)到它变得(dé)透但(dàn)却又不(bù)烂、能够撕开为(wèi)止，这时候就(jiù)要(yào)立即把它捞起来(lái)，然后用冷水冷却，冷(lěng)却(què)的时候务必要(yào)做到(dào)彻底(dǐ)的(de)冷(lěng)却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷(lěng)水(shuǐ)还(hái)是热水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷水还(hái)是热水都是可以用(yòng)来泡竹荪的，两者唯(wéi)一(yī)的区别(bié)就(jiù)是冷水泡竹(zhú)荪(sūn)所需要的时间比较长，而热水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比较(jiào)短，建议可以根据个人方便的(de)时间(jiān)来进(jìn)行选择。

　　但是需要注意(yì)的是不建议用太烫的水来浸泡竹荪(sūn)，建议(yì)使用40-60℃左(zuǒ)右的温水是比较合适的(de)，而(ér)且(qiě)浸泡的(de)时间也(yě)不宜(yí)太长，不(bù)然就(jiù)会破(pò)坏(huài)竹荪中所含的营养物质，导致竹荪的营养价值下(xià)降。

竹荪(sūn)的功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹(zhú)荪(sūn)中含有丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生(shēng)素和矿物质，而且其(qí)中的氨(ān)基酸符合人体(tǐ)所需要的氨基酸比例(lì)，食用后(hòu)可以(yǐ)为人体(tǐ)补充多种营养物质，能够维持人体组(zǔ)织器(qì)官的(de)正常生理功能，并促进人(rén)体的新陈代谢(xiè)。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质(zhì)偏凉性，食用后能够降(jiàng)低肺内的热气(qì)，起到清(qīng)肺热、降(jiàng)肺气的(de)作用，因(yīn)此对于一些因(yīn)为肺(fèi)气上(shàng)行(xíng)、肺气亏虚(xū)所(suǒ)导致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不止等症状来说，可以适当地吃(chī)一些竹荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微(wēi)苦，偏凉性，食用后可以有效地降低(dī)人体内的热(rè)气，起(qǐ)到(dào)清热利湿的作用，因此对于一些因为体内(nèi)火气(qì)过大而出现的口舌生疮、口干舌(shé)燥、咽喉肿痛等症状来说，都可(kě)以通过吃竹(zhú)荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾(pí)胃虚寒者：竹(zhú)荪(sūn)的性质偏寒性，食用后(hòu)会对脾胃造成(chéng)较大的(de)刺激，因此在(zài)吃(chī)的(de)时候一定要适量食用，而(ér)且(qiě)对于一些本身脾胃比较(jiào)虚(xū)寒(hán)的人群(qún)来(lái)说，建议最(zuì)好(hǎo)是根据自身的(de)肠胃情况来(lái)决(jué)定少吃或不吃(chī)，以免食用(yòng)后出现肠胃不(bù)适的(de)症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属于一(yī)种(zhǒng)食用菌(jūn)类(lèi)，具有一定的过敏(mǐn)性，食用(yòng)后容易出(chū)现过敏的症状，因此对于(yú)一些过敏体质(zhì)的人群来说，在食用竹(zhú)荪之前最好是(shì)先做(zuò)好过(guò)敏源(yuán)测试，确(què)定不过敏后方(fāng)可继续食(shí)用，以免出现身(shēn)体(tǐ)不适的症(zhèng)状(zhuàng)。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的(de)能量。

　　二、具有明(míng)显(xiǎn)的防病作用和机体调节功能(néng)。

　　三(sān)、含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰(fēng)富的微量元素，维持(chí)人体正常的新陈代谢(xiè)。

　　五、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)粗纤维，可以(yǐ)适当的促进(jìn)肠胃的运动，在一(yī)定程度上提高机体消(xiāo)化吸收的能力。

竹荪煮多(duō)久才能熟？

　　烹饪(rèn)前(qián)，应将干(gàn)切片用盐浸泡10分(fēn)钟，并将菌(jūn)盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一部分，只保留(liú)叶和茎，否则会有异味(wèi)。

　　吃(chī)火(huǒ)锅的(de)话，要煮久一(yī)点。

　　那么(me)竹荪(sūn)要煮多久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐浸泡(pào)10分钟，切去(qù)菌盖(封闭(bì)端)。

　　另(lìng)外(wài)，竹荪(sūn)的部分花瓣(网状结构的一部分，花瓣是竹(zhú)荪香气集(jí)中(zhōng)的区域)要去掉，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌(jūn)，需要开水(shuǐ)冲泡15分钟才(cái)能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越好(hǎo)。美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话(huà)可以煮(zhǔ)一会(huì)儿。

　　不容易(yì)老化，口感好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、矿物质和(hé)维(wéi)生(shēng)素(sù)。

　　每100克竹荪(sūn)干(gàn)品(pǐn)含粗(cū)蛋白(bái)19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物(wù)16种，其中磷(lín)酸是竹(zhú)荪美味的物质(zhì)条件。

　　竹荪的糖度(dù)——对称糖度和不对称糖(táng)度丰富(fù)多彩，有膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘露(lù)醇(chún)、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪(sūn)的成分可以补(bǔ)充人体必需的营养元素(sù)，增强人体免(miǎn)疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪是(shì)食(shí)疗(liáo)中的上品(pǐn)，能止痛、补气血(xuè)、降血(xuè)压。

　　长期服(fú)用还可调(diào)节中(zhōng)老年人的血糖(táng)，治疗痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎(yán)、败血症、风(fēng)湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节(jié)机体和预防疾病的作用，因此越来越(yuè)受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹(zhú)荪的解(jiě)决并不太难(nán)。

　　如果(guǒ)只有难清理的地方必须(xū)清(qīng)理，清(qīng)理不了的接(jiē)缝可以用(yòng)软毛牙刷或者其他专用工具刷(shuā)。

　　要是它们能被清洗就好了。

　　比(bǐ)较(jiào)实(shí)用(yòng)的解(jiě)决(jué)方法是去除(chú)根部的泥土，放(fàng)入不锈钢水(shuǐ)槽中(zhōng)，用冷水冲(chōng)洗(xǐ)。

　　拿刀(dāo)把(bǎ)根部又粗(cū)又老(lǎo)的(de)部分去掉，保持(chí)伤(shāng)口圆润平(píng)整，把(bǎ)笋(sǔn)和(hé)笋皮剥下来。

　　或(huò)者把(bǎ)竹笋放入油锅，直到(dào)越来越透明但不碎美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377，可以撕下(xià)来。

　　这(zhè)时我们需要马上把它(tā)捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在冷藏的(de)情(qíng)况下(xià)，一定要保证完全冷(lěng)藏，否则太(tài)阳颜色会比较暗，非常容易造成(chéng)熟后松散变质的(de)情况。

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