怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市选要找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。