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鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救,鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固怎(zěn)么补救
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鸡蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适(shì)量的(de)鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)张学良多高,少帅张学良多高合即可。
另外可以在蛋液里加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其(qí)余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救(jiù)。
鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是(shì)什么(me)原因
1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生(shēng)水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因自(zì)来水中(zhōng)有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营(yíng)养成分(fēn)也会受损。
也不宜用热开水(shuǐ),否则(zé)开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。
2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍(réng)然是液体状态的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第(dì)一关键。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体要(yào)根据你想吃的(de)老嫩程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄(huáng)金比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质
通常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略(lüè)有不同。
水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体(tǐ)所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创(chuàng)面需(xū)要进行(xíng)愈合(hé)的患者,以(yǐ)及需(xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白。
但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式(shì)可以无(wú)形(xíng)中增加鸡(jī)蛋中的热量。
如果(guǒ)过度(dù)进(jìn)食,可能出现高(gāo)脂血症或者高(gāo)血(xuè)压等状(zhuàng)况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了