初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负(fù)担(dān)。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身(shēn)体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为目标(biāo)，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意(yì)味着又(yòu)跑过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不(bù)得由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-体育中考

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