<真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态/p>

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山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维，

　　在增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间(jiān)更长。所以可(kě)以通过调(diào)节肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物来(lái)帮助代(dài)谢，减肥人群(qún)可以适(shì)当(dāng)吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个(gè)稍微大一(yī)点的纸箱，在(zài)下面垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋(yù)之间都(dōu)要(yào)垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上面(miàn)盖(gài)一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干(gàn)燥，通风的环(huán)境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间不坏，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的功效，用这个(gè)方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地(dì)方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以(yǐ)控水锁水，能够防止外界(jiè)水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性(xìng)会买很多芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是(shì)吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害(hài)怕保存(cún)不好，担心(xīn)这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃，所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧，也担(dān)心(xīn)自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是(shì)吃(chī)新鲜的(de)比较(jiào)好(hǎo)，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的(de)，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么(me)存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂(làn);高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜(yí)干(gàn)之说，过干也(yě)会导致(zh真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态ì)腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并且一定不能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长(zhǎng)时间，可(kě)采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋(dài)分装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度(dù)不(bù)得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买(mǎi)回来太(tài)多的芋(yù)头不知(zhī)道(dào)怎(zěn)么保存好的话，那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的(de)这些(xiē)保存芋头的方法，如果不是很多，那么最(zuì)好是(shì)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来(lái)，但是(shì)一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间(jiān)才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那么自(zì)己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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