莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎ热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物ng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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