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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。<张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗/p>

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性(xìng)的(de)生果，日常(cháng)可适(shì)量(liàng)进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含(hán)有多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许(xǔ)放(fàng)良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好(张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也(yě)比较(jiào)多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适(shì)中的(de)，太(tài)小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时(shí)，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一(yī)般(bān)闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在(zài)许多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难区分，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见的(de)黄色芒(máng)果(guǒ)就(jiù)能看(kàn)出不同，一般人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明它的水(shuǐ)分愈(yù)加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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