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藕(ǒu)粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产(chǎn)品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养(yǎng)分物质,具吊带和背心有什么区别,吊带和背心有什么区别有促(cù)进代谢(xiè),削(xuē)减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调(diào)度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳水混合(hé)物(wù)和脂肪能够为身(shēn)体供(gōng)给能量及热量,多种维生素(sù)及矿物质元(yuán)素(sù),能够为身体(tǐ)供给(gěi)日(rì)常所需的养分元(yuán)素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠(qiàn)好的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边加一边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的次(cì)序不能倒置,第一次是(shì)凉开(kāi)水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉的色(sè)彩会由白转为微(wēi)赤(chì)色,因(yīn)其(qí)含有(yǒu)丰厚的(de)铁质(zhì)和还原糖等(děng)成分,而其他(tā)淀粉没有(yǒu)这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没(méi)有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀(diàn)粉有时会(huì)是片状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中(zhōng)是(shì)进口即(jí)化的,很简单消融,其他(tā)淀粉则(zé)不易(yì)消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀粉则(zé)要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通(tōng)明度都(dōu)不如藕(ǒu)粉(fěn),且放(fàng)置数(shù)小时(shí)也不会有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教(jiào)你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而(ér)成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀(diàn)粉转化为(wèi)葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化(huà)吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食(shí)用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香(xiāng)可(kě)口,是我国闻(wén)名的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食藕早在三千(qiān)年之前(qián),开端(duān)作蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭(jié)则(zé)莲(lián)藕掘”明代(dài)的书(shū)本中对(duì)藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的(de)名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭(háng)县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来(lái)宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似(shì)吊带和背心有什么区别,吊带和背心有什么区别鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的(de)制造作了(le)生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费(fèi)勤劳(láo),乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰厚的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等(děng)。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以(yǐ)数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开(kāi)展,但国(guó)内(nèi)外(wài)商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参(cān)加葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代(dài)藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不(bù)如真藕(ǒu)粉。

  

   【采(cǎi)挖和(hé)加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者(zhě)在(zài)小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉(ròu)质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕(ǒu)粉加工(gōng)一般(bān)自立冬开(kāi)端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利(lì)于(yú)提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出(chū)产,设备简陋,规划(huà)较(jiào)小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域(yù)任其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四(sì)个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次(cì)以上)——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各(gè)地习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨(mó)碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的缸边或(huò)石块(kuài)上擦碎。

  削片(piàn)用(yòng)切片机切片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀将沉积(jī)后吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈(chéng)薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面,色(sè)深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的(de)不同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外形(xíng)、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎(yíng),有些销地就(jiù)将粉(fěn)粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省是全(quán)国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙级:色(sè)次白(bái),片不均匀,略有(yǒu)块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和(hé)形状(zhuàng):好的(de),应是白中透粉赤(chì)色(sè),片(piàn)薄(báo)而(ér)均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出(chū),松手(shǒu)后当即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还(hái)原糖(táng),色(sè)泽白中透微(wēi)红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深(shēn),其他(tā)粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡(pào)后易(yì)熟,无(wú)白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷却(què)后(hòu)却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀(diàn)粉(fěn),可(kě)放在(zài)清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一(yī)望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽香味浓,入水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼(jué),或置(zhì)通明(míng)器皿中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和(hé),就(jiù)可看(kàn)清(qīng)区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销(xiāo),秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少数(shù)冷(lěng)开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿(shī)润均(jūn)匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断(duàn)拌(bàn)和到(dào)通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为(wèi)藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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