头发剪了后悔了大概多久能长(zhǎng)回来，3天头(tóu)发长10厘米(mǐ)秘诀头发剪了后悔了大概多2个月到6个(gè)月左右能长(zhǎng)回来的。

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头发剪了(le)后(hòu)悔了大概多久(jiǔ)能长回来，3天(tiān)头发长10厘米秘诀

　　剪完(wán)光头2个月到6个月(yuè)左(zuǒ)右的(de)时(shí)间一(yī)般可以长回来。

　　头发上(shàng)长(zhǎng)需要一个(gè)漫长(zhǎng)的过程,很多时(shí)候因为生活(huó)的压力(lì)可(kě)能(néng)在冲动之下剪完(wán)头发会(huì)出(chū)现后悔的情况,想(xiǎng)要让头发(fā)恢复原来的面貌,可以选(xuǎn)择(z怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义é)正规的医疗机构嫁接头发。

一(yī)星期头发(fā)能长1cm吗

　　头发的生长速度因人(rén)而(ér)异，不同季(jì)节的生长(zhǎng)速度也是(shì)不(bù)同的。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人(rén)头发(fā)每天生(shēng)长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月(yuè)大约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速(sù)度(dù)会比冬季(jì)快一些，因此6、7、8月份(fèn)生长最快。

用什么(me)可以让头(tóu)发长得更(gèng)快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次发尾

　　虽然(rán)剪(jiǎn)掉发尾会影响头发整(zhěng)体长度，但发梢通常是(shì)干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发(fā)尾，就可以(yǐ)使新长出来(lái)的秀发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或夜(yè)晚(wǎn)睡(shuì)觉前梳1-2次头发，适(shì)当地(dì)梳头可以促进头(tóu)皮血液循环(huán)，刺激(jī)毛囊使(shǐ)头发长得更快(kuài)，但要注意，不要再头发还湿润时梳头(tóu)，会(huì)给头发带来(lái)不同程(chéng)度的伤害。

　　同时梳(shū)头发(fā)的(de)梳(shū)子应(yīng)该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风机的次(cì)数(shù)

　　如果你有天天(tiān)使用吹风机的习惯，逐步减少(shǎo)使用(yòng)次数和频率后你就(jiù)会(huì)发现(xiàn)头(tóu)发(fā)比以前长得更快了(le)，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

　　使用(yòng)土豆汁(zhī)、蛋清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生素(sù)会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就(jiù)对头发增长起(qǐ)到很重要的作(zuò)用(怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义yòng)，你(nǐ)可以口服一些(xiē)维生素类(lèi)补(bǔ)充产品(pǐn)或者多(duō)吃一些富含(hán)维生素的食物，也可(kě)以用土豆(dòu)汁来(lái)洗头(tóu)，每周坚持1-2次，你(nǐ)的头发会长得更快(kuài)且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长更快

　　蛋清(qīng)中的修复成分(fēn)可以恢复头(tóu)发柔软(ruǎn)和(hé)闪(shǎn)亮(liàng)，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清来(lái)给头发做次发膜，修复效(xiào)果会(huì)在(zài)冲洗后(hòu)立即呈(chéng)现，坚持每1-2周使用1次，秀发会(huì)越来越强韧，长(zhǎng)得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以选择市面上(shàng)可购买到(dào)的成品精(jīng)油，也可以选(xuǎn)择(zé)自制，置(zhì)于(yú)十(shí)个(gè)手指，揉(róu)搓均(jūn)匀(yún)后轻轻按摩头皮，会(huì)发现头(tóu)发在一(yī)天天变得浓密柔(róu)软且更具光泽感(gǎn)，荷荷(hé)巴油、椰子油及橄榄油等都是(shì)助生(shēng)长强韧秀发的好帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含(hán)硅的护理产品虽然可以暂时性(xìng)制(zhì)造(zào)更顺(shùn)滑更闪(shǎn)亮的效果，但长久使用并不利(lì)于(yú)头(tóu)发健康生长(zhǎng)，

　　因为硅会包裹住发根，锁住(zhù)水分同时堵塞毛囊(náng)，久而久之头发会越(yuè)来越(yuè)脆弱，生(shēng)长速度会变得越来越慢，如果(guǒ)想要头(tóu)发生长地更快，就要尽量(liàng)减(jiǎn)少使(shǐ)用(yòng)含硅(guī)的头部护理产品。

　　8、不要(yào)把护(hù)发(fā)素(sù)用(yòng)在头皮上(shàng)

　　使用洗(xǐ)发水来清洁(jié)发丝很重要(yào)，但(dàn)千万(wàn)不要把(bǎ)护发(fā)素也抹在(zài)头皮上(shàng)，护(hù)发素中的成(chéng)分通常并不适用于头皮，用在头(tóu)皮上会让头发看(kàn)起(qǐ)来油乎乎一团(tuán)糟，更可怕的(de)是还会(huì)产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中使(shǐ)用头发(fā)护理产品(pǐn)

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛鳞片(piàn)，帮助头发(fā)更好更深层吸收护理产(chǎn)品(pǐn)中的(de)营养成分，但(dàn)注意持(chí)续(xù)时间(jiān)只需(xū)要维持在10分钟左右(yòu)。

　　如果没有蒸汽房这(zhè)个外(wài)在条件(jiàn)，还有一(yī)个简(jiǎn)单(dān)的办法，就是在清洁发丝、涂抹护(hù)发产(chǎn)品(pǐn)后，用(yòng)一条热(rè)毛巾(jīn)包(bāo)裹住头发，同样能够起到高温加热(rè)作用。怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义p>

　　10、多喝水

　　水可(kě)以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈代谢(xiè)，每天喝足八杯水，不止身(shēn)体会变得健康，头(tóu)发也跟着变得更(gèng)加(jiā)强(qiáng)韧!头发健康，生长速(sù)度(dù)就会(huì)加快，而且多喝水还(hái)可(kě)以(yǐ)从源(yuán)头上防止头发变(biàn)干枯(kū)。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天(tiān)吃什么也(yě)能够决定头(tóu)发的生(shēng)长速度，多(duō)吃鱼蛋和新鲜(xiān)水果蔬菜(cài)还有(yǒu)不同肉类，合理的饮食搭配就会帮(bāng)助头发长得更(gèng)快。

　　12、使用(yòng)丝质枕巾

　　真丝类的制(zhì)品能够防止头发脱落(luò)和打结被扯断，而且对(duì)肌肤(fū)也(yě)有益，能(néng)够帮(bāng)助减少皱纹产生。

要让头(tóu)发长得快可以从多方面下手

　　 避孕药(yào)洗头(不推荐使(shǐ)用，长期使用(yòng)有害(hài)健康)、用生姜加(jiā)高梁酒洗头、用葡萄柚(yòu)的皮(pí)挤(jǐ)出来的汁(zhī)洗头。

　　 好象有很多MM对这招很感兴趣(qù),捣碎(suì)生姜加入洗(xǐ)发精洗头。

夏天头发长得快吗(ma)

　　仅(jǐn)从人体(tǐ)新陈代谢(xiè)方面来(lái)讲，与冬(dōng)天相(xiāng)比，夏季头发的确(què)会(huì)生(shēng)长(zhǎng)的(de)快(kuài)一些(xiē)。

　　这是(shì)因为(wèi)人体(tǐ)的新陈代谢速(sù)率在(zài)一定(dìng)温度范(fàn)围内(nèi)，会随着气(qì)温的升高而加快，所(suǒ)以(yǐ)科学(xué)研究表明一(yī)年当中6月到7月是(shì)头发生长最快的时间。

　　但头发(fā)生长的(de)快慢，不仅仅与(yǔ)气候和温度有关(guān)，更多的(de)是(shì)与(yǔ)我们的生活习惯息息相关。

　　头皮保(bǎo)持清(qīng)洁健康才能让(ràng)头(tóu)发(fā)更好地(dì)生长，长时间不洗头容(róng)易造(zào)成(chéng)头皮毛囊堵塞，从(cóng)而引起脱(tuō)发。

　　夏天由(yóu)于(yú)出汗较多，大(dà)多数人洗头会变勤，从这个角度来说夏天也是(shì)有利于头发(fā)生长的。

　　如果不注(zhù)意个人卫生(shēng)，夏天这(zhè)种(zhǒng)容易让人出汗、分泌(mì)油脂变多的季节反而会让(ràng)人(rén)脱发变得(dé)严重(zhòng)。

　　不过(guò)同时也(yě)要注意(yì)洗得太(tài)过(guò)频繁也会破坏头皮的酸(suān)碱平衡，所以干性发质(zhì)两到三天洗(xǐ)一次即可(kě)，油性发质(zhì)一天(tiān)也(yě)尽量不(bù)要超过两次。

　　此外(wài)，夏天(tiān)一定要注意头(tóu)皮防晒。

　　夏季强烈的紫外线极(jí)有可能(néng)会灼伤(shāng)头皮，让发丝中的水分流失(shī)，这样头发会失去光泽(zé)，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外(wài)，长时间将头皮暴(bào)露在紫(zǐ)外(wài)线之下，还会让头皮变得松弛，从而减弱对头发(fā)的支撑力，导致脱发。

　　因(yīn)此，夏天出门一定不要忽略(lüè)头皮防晒。

　　我(wǒ)们可以打遮阳伞(sǎn)来抵挡紫外线，有(yǒu)些人可(kě)能会选(xuǎn)择戴帽子，但(dàn)是(shì)夏季戴(dài)帽子容易让头皮(pí)闷(mèn)在高温的环境下，对头(tóu)皮损伤很(hěn)大(dà)，因(yīn)此打伞是(shì)最(zuì)好(hǎo)的选择。

　　如果嫌打伞麻烦，还可以喷(pēn)头(tóu)皮(pí)专用的(de)头皮防(fáng)晒喷雾(wù)，进行化学防晒，避免造成紫(zǐ)外线(xiàn)对头皮和头发(fā)造成的损伤。

　　综上，虽然(rán)夏季气温高，有利于人体(tǐ)的新陈代谢。

　　但同样会带来更多导(dǎo)致(zhì)脱发的隐患，所以想要在夏季头发(fā)长得快，还是要多做好护理(lǐ)才行。

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