怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(l廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思ǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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