黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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