生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大蒙古女人为什么不能碰全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际(jì)状况把握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的(de)心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中(zhōng)的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别的(de)还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)蒙古女人为什么不能碰种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的(d蒙古女人为什么不能碰e)不洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压(yā)联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合物和(hé)儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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