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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析(xī)如(rú)下：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一(yī)般不会对人体发生(shēng)晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含有多种人体必(bì)需(xū)的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，比方植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量(liàng)吃生(shēng)豌豆不(bù)只能够(gòu)加速(sù)体内推(tuī)陈出新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中气(qì)、止(zhǐ)泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质(zhì)，所以一般来说，生豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌(wān)豆(dòu)荚的保存(cún)办法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先将(七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思jiāng)豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在(zài)零(líng)下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开水加食盐制成(chéng)饱和(hé)溶液,用灌筒瓶(píng)或(huò)罐子(zi)盛到容器的(de)十(shí)分之七(qī)处,倒入食用植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油(yóu)层坚持一七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思到二(èr)厘米(mǐ)深(shēn),在常温(wēn)下寄存。

　　此法(fǎ)能保(bǎo)存三(sān)至四(sì)个月(yuè)。

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　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装(zhuāng)在塑料(liào)袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的，仍然还带壳的那类豌(wān)豆，不要一次全揉(róu)捏放在同一(yī)个(gè)容器里收纳，最好重量(liàng)分隔装，然后(hòu)用保鲜(xiān)膜把这些容器(qì)包裹好(hǎo)，再(zài)放进冰箱(xiāng)里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后(hòu)比及能(néng)闻到很明显(xiǎn)的豌豆味的(de)时(shí)分捞出放盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等豆子彻(chè)底冷却后(hòu)放冰箱冷冻层，隔(gé)两小(xiǎo)时搅动(dòng)一下，避免粘在一同。

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