近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改(72小时是几天，72小时是几天几夜gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi72小时是几天，72小时是几天几夜)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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