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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、200克等于多少毫升水，200克是多少ml水及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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