生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要(yào)音域划分从低到高，人声音域划分沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能够音域划分从低到高，人声音域划分稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还可依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的(de)外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够(gòu)恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质(zhì)量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和(hé)酶(méi)的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的(de)现象，不利(lì)于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动音域划分从低到高，人声音域划分脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细(xì)胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化(huà)的(de)效果(guǒ)高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地(dì)经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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