随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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