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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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